onsdag 14. januar 2015

MIGRENE er noe herk

Noe me kan være enige om er at migrene er helt PYTON!
Selv plages eg av MenstruasjonsMigrene-når det først er så galt
er eg bare glad til for den kommer kun 1 gang i måneden ;) 
Kjenner flere som har mer eller mindre kronisk og DET
må jo bare være et sant helvete!

Migrene min varer i ca 1 døgn, heldigvis klarer eg å sove meg gjennom det med bare noen små tisse/spypauser, 
nakken er fullstendig stiv og puta føles som murstein! 
Ja du kjenner nok symptomene.
Et triks eg bruker er å ta 2 små håndklær som eg bløter 
i vann og legger i fryseboksen! 
Når disse er stive tar eg de med meg i senga!
Starter med ett i nakken før eg etter ca 10-15 min legger nr 2 i pannen. Dette har en hurtig lindring på meg og dunkingen avtar såpass at eg sovner og sover i 4-5 t. Deretter er det å stå opp igjen, 
ny tisse/spypause mens håndklærene igjen ligger i fryseren ;) 
Dette gjør eg hele veien gjennom anfallet, siste gang eg sto opp
i dag var kl 19 og da dunket det noe mindre, fikk servert en kopp kaffi og kl 20 ca kjente eg at migrene slapp taket!
DET er HIMMELSK det :) 

Eg har prøvd med forskjellige medisiner, 
men fant ut at da ble anfallene mer dryge, men dog mildere.
EG valgte selv å ha litt tøffere og kortere anfall, 
dette har eg lært meg å takle ;)  


Noe sliten og medtatt etter et døgn i senga, 
men nå skal eg kose meg noen timer i kroken sammen med... 


...dette ;) 
Ferdig med buksen og selene og har startet på jakken ;)  
Veldig viktig at ALT står i stil hehe


Kommer jo i extra godt humør når man får servert et
FANTASTISK bilde ;) 
Snapp om en EKTE humørspreder <3 
Jepp, det er Prinsessa som skal få Dukkeklær ;) 

******

Håper DIN dag har vært bedre enn min <3 
Min morgendag blir nok MYE bedre :) 







"Den som er plaget av sykdom, 
vet å verdsette god helse"






Go`klem fra ei sliten, men lykkelig Vibbedille ;) 

8 kommentarer:

Ingunn sa...

Du er jammen tøff, men det må du vel være for å ha et godt liv med alle plagene dine.
Lykke til med dokke-klærne! Det blir nok ei glad dokke-mamma.

Klem fra Ingunn

Lisbeth sa...

Migrene er fryktelig slitsomt! Jeg var en del plaget før, men nå er det sjelden jeg har det. Bruker refleksologi og er helt kvitt hormonell migrene og den som kommer av stiv/låst nakke. Nå får jeg bare migrene om jeg ikke spiser ofte nok og det er det kun å spise regelmessig som kan hjelpe på. Jeg opplevde det som deg med hormonell migrene - medisin forlenger anfallet.
Godt at du er bedre!

Sylvia sa...

Stakkars deg med den migrenen, Vibeke. Moren min har det og sønnen min har det, og søsteren min har ofte hodepine. Jeg har sluppet unna....heldigvis, og bank i bordet for det.
Til sønnen min har jeg to plastik-briller med et blått stoff inni, som er kjølende en god stund, når det har fått ligget i kjøleskapet. Den legger han over øynene når det står på, eller når han kjenner det kommer. Så bytter vi den bare ut når den blir lunken. Da er den neste klar.
Han har så sterk migrene at deler på kroppen dovner, og han kan nesten ikke se eller snakke. Og han spyr. Tror det kalles Auramigrene. Heldigvis er det ikke ofte, og han har lært seg å kjenne symptomene. Men det skjer så kjapt noen ganger, at det går fra 0 til 100 på en to tre......
Godt du har funnet det som hjelper DEG best.
I kveld har jeg arrangert strikkecafe, der det kom så mange at det ikke var nok sitteplasser. Helt villt! Nå prøver jeg å lande, før jeg skal sove. God natt. Klem

Tove R sa...

Ja det er et sant "helvete". Jeg sliter også med migrene, og jeg fikk anfall i går. Natten har vært forferdelig slitsom, og det er ikke over enda (sliter med å få sove). Har smelte tabletter jeg tar, men kan ikke ta for mange av de heller. Jeg har ofte anfall og må tenke over hva jeg skal gjøre, og om jeg kan gjøre det. Har en dårlig periode nå og er sykemeldt. Det verste er at min datter har arvet dette etter meg, verre å se henne dårlig. Derfor er det en stor glede med garn/strikketøy. Ha det liggende, og glede seg over det selvom jeg ikke får strikket. Håper du får en fin dag i dag. Nå skal jeg gå og dusje+ta en ny pille, og håpe...

Fjordheim sa...

Du er flink til å¨lære deg å takle smerte, og også lindre det
slik at du kommer deg gjennom det.
Godt at det er ting som kan gjøre det litt lettere
HAr vært mye plaget med hodeverk, også migrene lignende. Men er heldigvis kvitt det nå, etter å ha blitt bedt for.
Håper dagen i dag ble bra.
Ønsker deg en fortsatt riktig god dag :)

Sarah sa...

Å fyttirakkern, jeg fikk også anfall på onsdagen. Hos meg begynner det med tåkete syn, til slutt mister jeg alt av sidesyn. Så kommer huepina, og så kvalmen. Men mine anfall varer bare i tre-fire timer. Stakkar deg, et helt DØGN med en sånn smerte. Tror jeg skal prøve tipset ditt med frosne håndklær, lurt det.

Vibbedille sa...

Tror me iallefall kan være enige at om uansett hvor lenge et anfall varer er det et helvete! :)

Eg syns det er såpass vondt at hvis eg måtte velge om å ha det hele tiden eller dø.....ja da hadde eg visst hva eg valgte.

Kjenner flere som har anfall som varer opp i 12 dager i strekk, smertene går i bøler, men de må være på et mørkt rom. Er i grunnen glad eg har det kun 1 døgn i måneden og eg vet sånn ca når det kommer ;)

Før eg fikk minste mann for 12 år siden kunne eg få migrene anytime-så dette funker mye bedre syns eg :)

Grete Sophie Høvik Ulvang sa...

Hei :) Kjenne godt til kor ille migrene kan være. Ikke fordi æ nån gang har hatt det selv, men min mor har vært plaget i alle år. Huske godt når vi var små, søsteren min og æ. Når Mamma fikk migreneanfall og ikke hadde noen til å se etter oss, mens Pappa var på jobb, så kledde ho på oss yttertøy og æ å søstra mi lekte inne på det ISKALDE soverommet mens Mamma var dårlig... Ho har i etterkant fortalt at vi var så kjekke og greie, det va som om vi visste at vi skulle være snille da :) Godt du har funnet din måte å takle migrenen på. Mammas migrene har avtatt litt med åran, men rett som det e så ligg ho enda utslått av den. God bedring, og ha ei super helg. Klemma fra Kirkenes :)